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坐骨神経痛

大分前から右ひざが何となく違和感があり正座もできない状態だった。
2週間前ごろから少し長く歩くと膝からふくらはぎが痛くなり、休みながら歩く始末になった。
友人に同じような経験をしているのがいて聞いたら、それは腰から来ているということで整骨院に行ったら、第4か第5腰椎が神経に当たっているところから来ているとのことで、病名は”坐骨神経痛”とのこと。 神経痛と言うと高齢者のイメージが強く一寸ショックだった。
早速、電気とマッサージ治療を始めることになった。
これで当分好きなゴルフも出来なくなった。

体重も少し減量の必要がありそうだ。


ゴルフは読んで練習しよう。


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theme : 健康第一
genre : 心と身体

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